Když elektřina nespí
Proč vás může bolet hlava, i když máte zhasnuto, a proč je vaše postel „ anténa “.
Vítejte u třetího dílu seriálu Alchymie Domova. V předchozích dílech jsme řešili hmotné jedy – chemii (formaldehyd) a radioaktivní plyn (radon). Dnes vstoupíme do světa čisté energie. Do světa, který je neviditelný, neslyšitelný, ale vaše buňky na něj reagují každou milisekundu vašeho spánku.
Dnes budeme mluvit o Nízkofrekvenčním elektromagnetickém poli (NF). O té „ obyčejné “ elektřině 50 Hz, kterou máme v zásuvkách.
Většina lidí žije v omylu: „ Když zhasnu lampičku a vypnu televizi, notebook a nechám ho v zapojeného v zásuvce, tak elektřina zmizí “. Bohužel, nezmizí. Často právě naopak – v tichu a tmě ložnice začíná neviditelný tanec napětí, který brání vašemu tělu v hluboké regeneraci.
Dvě tváře elektřiny: Co vlastně měříme?
Abychom pochopili, co se v noci děje, musíme si vysvětlit rozdíl mezi dvěma složkami, které se chovají úplně jinak. Představte si zahradní hadici s vodou.
Toto přirovnání je určeno těm, kteří nejsou odborníky na elektro, aby si dokázali představit to, s čím vás chceme seznámit. Elektro odborníky na chvilku požádáme o schovívavost.
Elektrické pole (E) = Tlak vody. Je to napětí, které je v kabelu vždy přítomno, když je zastrčený v zásuvce. I když je lampička zhasnutá (kohoutek zavřený), „ tlak “ (napětí 230 V) v kabelu stále je a vyzařuje do okolí. Měříme ho ve Voltech na metr (V/m).
Riziko: Toto pole zvedá napětí v našem těle.
Magnetické pole (H) = Proud vody. Vzniká, až když vodu pustíte (zapneme spotřebič). Pokud lampička nesvítí, magnetické pole tam není (až na výjimky, jako jsou trafa v pohotovostním režimu). Měříme ho v nanotesla (nT).
Riziko: Proniká zdí i tělem, nelze ho snadno odstínit.
Vaše tělo jako anténa (Napětí těla)
Zde přichází ten „ aha-efekt “. Lidské tělo je vodivé (jsme slaná voda), pokud ležíte v posteli a máte za hlavou ve zdi kabely pod napětím, nebo na nočním stolku lampičku pod napětím, vaše tělo funguje jako anténa. Indukuje se do vás napětí z okolí.
V německé stavební biologii (Baubiologie) existuje metoda měření tělesného napětí. Měříme doslova, kolik milivoltů (mV) máte v sobě oproti uzemnění.
Člověk v přírodě, v lese má 1 mV, naším cílem pro zdraví spánek je 10 mV, nebo alespoň pod 100 mV, bohužel často naměříme v ložnicích 2 000 – 5 000 mV!
Spíte „pod proudem“ a vaše nervová soustava, která funguje na jemných elektrických impulsech, je celou noc rušena obrovským „ šumem “ z elektrické sítě. Důsledky? Ranní únava, křeče v lýtkách, nespavost, nervozita.
Souboj limitů: Legislativa vs. Biologie
Stejně jako u formaldehydu, i zde je propastný rozdíl mezi tím, co stát považuje za „ bezpečné “ (abyste nedostali šok nebo se nepopálili), a tím, co je „ zdravé “ pro dlouhodobý pobyt.
Budeme porovnávat legislativu ČR, SR a Stavební biologi v Německu. Nař. vl. 291/2015 Sb., Vyhláška MZ SR č. 534/2007 Z. z., SBM-2015.
Limity:
Česká republika Slovenská republika stavební biologie (Baubiologie)
10 000 V/m 5 000 V/m 10 V/m Elektrické pole
200 000 nT 100 000 nT 20 nT Magnetické pole
Na první pohled vidíme, že Češi mají vydržet o 100% více než Slováci, což je zajímavé, ale je si třeba uvědomit, ať naměříme cokoliv, vždy se „ vejdeme “ do limitu a úředník je velice spokojen.
Státní norma nás chrání před tím, aby nás vedení vysokého napětí nezabilo okamžitě. Neřeší ale, že 8 hodin denně, 30 let v kuse, spíme v poli, které stresuje buňky.
Současná realita je, že státní limit je 1000x v ČR a 500x na Slovensku vyšší než biologické doporučení. Bohužel státní limit řeší aktuální jevy, ne chronickou zátěž. Jak už to bývá, když o tom člověk neví, moc toho nenadělá, ale pokud má informace, a dokonce máme měřící přístroje, je to jen na nás.
Dle našich zkušeností, většina lampiček v síti vyzařuje elektrické pole, i když je lampička vypnutá!
Mnoho levných lampiček má vypínač, který přeruší jen jeden drát. Pokud je vidlice v zásuvce otočená tak, že vypínač přeruší tzv. fázi (ten „ živý “ drát), je to v pořádku, lampička zhasne a kabel za vypínačem je bez napětí. Pokud je ale vidlice otočená opačně, vypínač přeruší tzv. nulák. Lampička sice nesvítí (obvod je rozpojen), ale fáze jde přes vypínač až k žárovce. Celá lampička i kabel tak celou noc září elektrickým polem přímo do naší hlavy, i když je vypnutá!
Řešení: Kupte si v hobby marketu „ fázovku “ (šroubovák se světýlkem). Zkuste ji přiložit k objímce zhasnuté lampičky (vyndejte žárovku). Pokud svítí, otočte vidlici v zásuvce o 180 stupňů. (u některých moderních zásuvek s kolíkem to nejde, tam pomůže jen elektrikář nebo vypínání celé prodlužovačky vypínačem). Nejlépe je pozvat si elektrikáře a uzemnit lampičku.
Během nočního spánku, by v ložnici nemělo být nic zapnutého v elektrice (lampičky, budík, rádio, notebook, nabíječka…)
Máme pro vás tip, který vyřeší rázem všechno, je to takový „ mercedes “ mezi řešením. Existuje automatický odpojovač sítě, jde o součástku, kterou elektrikář namontuje do rozvaděče (pojistkové skříně). Tento odpojovač hlídá okruh ložnice. Když zhasnete poslední světlo, tak to pozná a automaticky odpojí celou ložnici od napětí 230V. V kabelech ve zdi přestane existovat elektrické pole.
Místo 230 V pošle do okruhu jen „ kontrolní “ stejnosměrné napětí (např. 3 V), které neškodí. Jakmile ráno cvaknete vypínačem, „ odpojovač “ to pozná a ve zlomku vteřiny obnoví 230 V. Světlo se rozsvítí.
Výsledek? Spíte v elektricky čistém prostředí jako na chatě bez elektřiny, ale s komfortem moderního domu. Doufám, že nemáte v ložnici ledničku nebo mrazák.
Úkol pro tento týden:
Udělejte si v ložnici „ elektrickou očistu “.
Odsuňte postel alespoň 30 cm od zdi, kde vedou zásuvky. Intenzita pole klesá s úrovní vzdálenosti od zásuvky.
Na noc vytáhněte ze zásuvky lampičky u postele a nabíječky mobilů. Nestačí je vypnout, musíte je vytáhnout.
Pokud vám vede pod postelí prodlužovačka, dejte ji pryč, je to ta nejhorší věc, nad kterou můžete spát.
V příštím díle se podíváme na technologie, které v noci nikdy nespí. Wi-Fi, Bluetooth a 5G sítě. Čeká nás téma Vysokofrekvenční pole.
Tak příště…
